1/27（水）7:30　D君は朝食後何時ものようにパソコンを開いた。（どうやら深夜バスの
最終到着時間は深夜3時に設定し直されたみたいだ。というのは、さっき深夜3時に目が覚めたが、まだ3時だし特にしなければいけない用事もないので、もう少し寝ようと思い、また
横になったが眠れそうにないので、思い切って飛び起きた。それで思った。ベストな睡眠
時間がわかった。それは10時に寝る。そうすると本格的な睡眠に入るのは10時半ごろ。z z z z z z z z z z z　起きるのは3時ごろ。そうすると4時間半寝れる。睡眠3セットぴったり。
普通6時間ぐらい寝る人が多いが、それより1時間半だけ早く起きるだけで、1年で日数に
直すと、なんと22.8日にもなる。初めは自分も信じられなかった。
（1時間半＝90分、ｘ　365日　＝　32850分。　　　1日1時間半でも1年で32850分。
32850分を60分で割ると、547.5時間。　　　　547.5時間を24時間で割ると22.8125。
約22.8日。　　　　「塵も積もれば山となる。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく